MASSAGES DETENTE

RELAXANT

Je vous invite à la relaxation par un massage doux, lent et enveloppant pour vous apporter une véritable sensation de bien-être.

Dans un premier temps, j'effectuerai un brossage complet de votre peau, pour la préparer au massage.

Pour ce soin j’utiliserai des huiles essentielles de lavande ou de verveine pour leurs vertus apaisantes et calmantes.

Bienfaits :

  • Relâche les tensions

  • Relaxation

  • Détente

  • Apaisement

  • Evacuation du stress

Possibilité de réaliser ce soin en duo, uniquement au cabinet.

60 minutes*

solo : 70 € / duo : 140 € 

MASSAGE DU DOS

Je vous accompagne pour un massage du dos qui vise principalement la détente et la relaxation. Il est idéal pour une première approche ou lorsqu’on ne s’est jamais fait masser. Détendre le dos, c’est aussi soulager le cœur et le corps tout entier. 

Bienfaits :

  • Vous êtes délassé(e) du bas des reins jusqu’à la nuque

  • Sensation de sérénité

  • Ressource et relaxe

20 à 30 minutes*

35 € 

MASSAGE ASSIS**

Un temps court pour un maximum de détente ! Pour ce massage, j’utilise des pressions sur les points spécifiques du corps ainsi que diverses techniques telles que les étirements, les percussions légères ou encore le pétrissage. En plus d’être réalisé sur une courte durée, ce soin se pratique à travers les vêtements ; il peut donc s’effectuer en tout lieu (bureau, salon, séminaire, restaurant etc.).

Bienfaits :

  • Profonde détente du dos, de la nuque et des bras

  • Relaxe

  • Déstresse

  • Energise

15 minutes*

15 € 

MASSAGE SPORTIF

Les massages se révèlent être un atout essentiel pour tous ceux qui ont une activité physique régulière voire intense. Les massages vont vous permettre en effet de vous détendre et d’améliorer vos performances. Pendant l’effort, les muscles sont parfois durement sollicités et cela provoque des tensions ou des micro déchirures à l’origine des fameuses courbatures ou crampes. 

Que vous soyez sportif amateur ou régulier, ce soin est pour vous. Par un massage profond de vos muscles, je vous aiderai à détendre votre organisme et réduire les tensions musculaires qui le contracte. 

Ce soin est à réaliser avant l'effort, en préparation ou après l'effort, en récupération.

Bienfaits :

  • Profonde détente du corps

  • Enlève les tensions

  • Réduit les crampes et courbatures

  • Prévient le risque de déchirure

30 minutes*

30 € 

*Le massage peut se prolonger à votre convenance pour 1€/minute. Règlement par chèque ou espèces.

** soin réalisé au cabinet ou en entreprise. Je me déplace à votre domicile pour un groupe de 3 personnes minimum.

 

Contre-indications : les massages sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de phlébite, de problèmes cutanés et en cas de fièvre. Pour les personnes ayant du diabète ou atteinte d’un cancer, je vous propose d’adapter mes soins par des techniques d’effleurement.  

Si vous souhaitez offrir un soin* à l'un de vos proches, je vous propose de vous remettre un bon cadeau personnalisé.

*non valable pour le massage assis

Les règlements s'effectuent en chèque ou en espèce.

©2020 par Laetitia Vincent . AUXO Conseil - Saint Malo